Гусельников Антон
Персональный тренер
Стаж работы: 12 лет
Специализация:
- Тренировки с детьми
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Подготовка к соревнованиям и ГТО
- Работа с ограничениями по здоровью
SWIM&GYM · Хабаровск
Тренажёрный зал в Хабаровске
Силовые и кардиотренажёры, свободные веса, функциональная зона и персональные занятия.
О тренажёрном зале
Просторный тренажёрный зал SWIM&GYM оснащён оборудованием для силовых, кардио- и функциональных тренировок. Здесь можно заниматься самостоятельно или с персональным тренером.
В тренажёрном зале SWIM&GYM доступны кардиотренажёры, силовые станции, зона свободных весов и пространство для функционального тренинга. Для занятий используются гантели, штанги, гири, тумбы и платформы для запрыгивания, медболы, резиновые ленты, эспандеры и канаты.
В функциональной зоне предусмотрены нескользкое покрытие и система кондиционирования. Пространство подходит для развития силы и выносливости, снижения веса, набора мышечной массы, восстановления формы и подготовки к соревнованиям.
Фотогалерея зала
Реальные фотографии тренажёрного зала SWIM&GYM
Что есть в тренажёрном зале
Продуманное зонирование для эффективных и безопасных тренировок
Кардиозона
Кардиотренажёры для разминки, развития выносливости и тренировок с контролируемой нагрузкой.
Силовые тренажёры
Оборудование для проработки основных мышечных групп и безопасного выполнения силовых упражнений.
Зона свободных весов
Гантели, штанги, гири и другое оборудование для базовых и изолирующих упражнений.
Функциональная зона
Пространство для функциональных тренировок, кроссфита, работы с собственным весом и дополнительным оборудованием.
Кондиционирование
В зале работает система кондиционирования, поддерживающая комфортные условия во время тренировки.
Персональные тренировки
Тренер поможет поставить технику, составить программу и адаптировать нагрузку под цели и состояние здоровья.
Варианты посещения
Выберите удобный формат занятий в SWIM&GYM
Разовое посещение
от 730 ₽
Разовое посещение подходит тем, кто хочет познакомиться с залом или тренируется без регулярного графика. Продолжительность пребывания в рамках посещения не ограничена режимом одного занятия.
Популярно
Абонемент на 1 месяц
3 888 ₽
Безлимитное посещение тренажёрного зала в течение одного месяца. Занимайтесь в любое удобное время в часы работы клуба.
- Безлимитный доступ в зал
- Современное оборудование
- Комфортные раздевалки и душ
Персональные тренировки
Индивидуально
Персональный тренер поможет определить цели, поставить технику выполнения упражнений и подобрать программу с учётом уровня подготовки. Возможные направления: снижение веса, пауэрлифтинг, ЛФК, реабилитация.
Персональные тренеры
Подберите тренера под свои цели, уровень подготовки и предпочтительный формат занятий
Кузнецова Ирина
Персональный тренер
Стаж работы: 15 лет
Специализация:
- Коррекция фигуры и снижение веса
- Набор мышечной массы
- Пауэрлифтинг и подготовка к ГТО
- Детские тренировки от 7 лет
Дацко Екатерина
Персональный тренер, групповые программы
Стаж работы: 5 лет
Специализация:
- Силовые тренировки
- Реабилитация и ЛФК
- Здоровая спина
- Тренировки во время беременности
Липеева Олеся
Персональный тренер
Стаж работы: 12 лет
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- ЛФК
- Реабилитация
Малашкин Павел
Персональный тренер тренажёрного зала
Стаж работы: 4 года
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- ОФП
- Специальная физическая подготовка
- Подготовка к ГТО
Часто задаваемые вопросы
Ответы на популярные вопросы о тренажёрном зале
Можно ли заниматься без тренера?
Да, тренажёрный зал доступен для самостоятельных занятий. При необходимости можно записаться на персональную тренировку, чтобы поставить технику и получить индивидуальную программу занятий.
Есть ли разовое посещение?
Да, разовое посещение доступно. Актуальную стоимость и условия необходимо подтвердить на ресепшн по телефону +7 (4212) 93-87-57.
Что входит в абонемент на тренажёрный зал?
Абонемент на один месяц включает безлимитное посещение тренажёрного зала в часы работы клуба.
Есть ли персональные тренировки?
Да. В клубе работают персональные тренеры по силовым и функциональным тренировкам, снижению веса, набору мышечной массы, реабилитации и подготовке к соревнованиям.
Можно ли заниматься ребёнку?
Да. Все тренеры клуба проводят персональные занятия с детьми — это безопасный формат для знакомства с залом и постановки техники. Самостоятельные тренировки доступны с 16 лет либо совместно с родителями. Формат занятий и расписание согласуйте заранее на ресепшн или при записи на персональную тренировку.
Есть ли скидки?
В клубе предусмотрены скидки на абонементы для студентов до 23 лет, пенсионеров по возрасту и детей. Для действующих членов клуба действует особая система лояльности, а также регулярные акции: семейные скидки, «приведи друга» и специальные предложения на дни рождения. Подробности уточняйте у менеджера отдела продаж.
Есть ли в зале кондиционирование?
Да, в зале работает современная система кондиционирования и вентиляции воздуха, поддерживающая комфортную температуру во время тренировок.
Как выбрать тренера?
Вы можете ознакомиться с профилями тренеров на странице команды или оставить заявку на сайте. Наш менеджер поможет подобрать специалиста под ваши цели и уровень подготовки.
Начните тренироваться в SWIM&GYM
Оставьте заявку — менеджер расскажет об абонементах, условиях посещения и поможет подобрать тренера.
Отдел продаж: +7 (4212) 40-80-35
Ресепшн: +7 (4212) 93-87-57
Другие услуги клуба
Бассейн, групповые занятия, обучение плаванию, баня и другие направления SWIM&GYM.
Бассейн 25 м
Взрослая и детская зоны, вода 27–29°C, сухая сауна 70–78°C.
Групповые
Йога, пилатес, зумба, степ, здоровая спина и другие.
Обучение плаванию
Дети от 4 лет и взрослые с нуля
SWIM&GYM BABY
Грудничковое плавание в отдельном бассейне 32°C
Баня / сауна
Сухая сауна при посещении бассейна и русская баня